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01.可拉伸的沙发 像手风琴一样
来自宝岛台湾的设计师邱启审（Chishen Chiu）的创意家居设计。他利用硬纸板和木材设计成了这样一个可以拉伸像手风琴一样的沙发，它折叠和拉开长度对比是1：10，你可以拉开当长沙发使用，而且还可以根据家居场所做...查看完整版>>可拉伸的沙发 像手风琴一样02.专为孕期妈妈设计的运动拉伸器
这是个专门为怀孕期的准妈妈们设计的健身器材，让准妈妈们用适当的运动保持身材，在孕期不至过胖，该器材同样需要坚持使用才能见效。 这是个专门为怀孕期的准妈妈们设计的健身器材，让准妈妈们用适当的运...查看完整版>>专为孕期妈妈设计的运动拉伸器03.跳绳减肥注意 不做拉伸腿更粗
一、跳绳运动的三大好处：1、增强肌肉力量：跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力。2、增强身体素质：跳绳可以让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。3、实用...查看完整版>>跳绳减肥注意 不做拉伸腿更粗04.65平米的拉伸 奏响自然乐章
现在新建的小区多是精装房，但千篇一律的风格实在难以实现个性化的生活主张。设计师姚奕斌通过整合家具、配饰、沙发等，在不改动房子空间格局的情况下，淡化装修，突出房间的整体性，更强调功能性和艺术性。...查看完整版>>65平米的拉伸 奏响自然乐章05.对瘦腿非常有效的拉伸运动
拉伸运动前作哪些运动先消耗体能，在拉伸肌肉。拉伸运动，是要在所有的其他运动过后去做。拉伸运动之前，建议做长时间有氧运动 ，比如，游泳、长时间步行、长跑等等。实际上，任何长时间的运动过后都应该做拉...查看完整版>>对瘦腿非常有效的拉伸运动06.慢跑后正确拉伸 小腿不变粗
因为慢跑是全身性的运动，大腿后部、大腿内侧、小腿、背部、肩部的肌肉需要主要进行拉伸，方法如下： 拉伸大腿后部肌肉 坐在地上，把要拉伸的腿在体前伸直，弯曲另一条腿，整条腿的外侧贴近地面，与伸直...查看完整版>>慢跑后正确拉伸 小腿不变粗07.慢跑减肥别忽视热身和拉伸
慢跑前的热身可以帮助我们提高肌肉温度，并在运动中增加给肌肉的供氧量、提高肌肉的活性和运动效率、防止或减少运动损伤。 而慢跑后的放松则会帮助我们的身体慢慢恢复正常状态--突然停止运动容易导致血压和...查看完整版>>慢跑减肥别忽视热身和拉伸08.没事和宝宝堆个沙发玩吧
没事堆个沙发玩？这款由Christopher Daniel 设计的沙发由59快软垫堆砌而成，中间的13块拆下之后就成了扶手椅。它们的内部带有磁铁，可以牢靠的吸附在一起。当然，你还可以用这些小块堆砌其它任何你喜欢的东西，不过注...查看完整版>>没事和宝宝堆个沙发玩吧09.扛上沙发走天涯：可变形的沙发
可折叠的沙发，估计将会很受户外、学生、出租的族群试用，理由只有一个，方便移动，完全可以折叠成一个大的包包带走就ok了。太方便了。 平铺好的沙发任由你疯狂。 开始把沙发折叠了，大概需要费点力气...查看完整版>>扛上沙发走天涯：可变形的沙发10.6组暖意沙发复苏春意客厅
无论现在的你正享受单身的自由还是两人世界的甜蜜，春季的来临我们都需要给它一个温暖的开始，点亮我们未来365天的生活。小编为大家准备了6种风格沙发区，让我们一起来复苏春意客厅吧!6组暖意沙发复苏春意客...查看完整版>>6组暖意沙发复苏春意客厅

 

 

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