“根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间,比叶菜类蔬菜淀粉含量高,可以给人体提供较多的热量。”专家 说,据检测,每100克根茎类蔬菜可以提供79—100千卡的热量,
蔬菜汁是一种健康的饮品,它们共同的特点就是富含粗纤维素,特别是清晨常饮蔬菜汁,能排除体内堆积的毒素和废物。蔬菜汁是一种健康的饮品,它们共同的特点就是富含粗纤维素,特别是清晨常饮蔬菜汁,能排除体内堆
维生素C 维生素C是一种小分子物质。大家都知道它是一种重要的抗氧化抗衰老营养素,但是你有可能不知道的是它与减肥也有很大关系。 维生素C本身不能减肥,但是缺少维生素C会影响减肥的效果。近年
美国最近由Physician Committe for Responsible Midicine与乔治城大学妇产部所进行的一项研究发现,妇女降低脂肪摄取并且多吃蔬菜水果,可能能够降低经痛痛苦度与
生理失调易“上火” 通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大
现代女性健康意识比十年前大有进步 , 不少白领丽人都会主动关心乳癌子宫劲癌等无声杀手,以下就为大家介绍几种非常常见又有抗癌功效的蔬菜。当中以白色蔬菜为主,主要有洋葱、大蒜、卷心菜、大白菜、菜花、白
如何通过饮食改变一直困扰你的失眠,下面,就让我们一起来看看究竟是9种些食物具由如此神奇的功效! PClady独家专稿,未经许可请勿转载! 香蕉 大家都知道,香蕉又被称作“快
夏天再热,也少不了靠枕,如何满足既舒适又不热的需要?不防从色彩上入手,用清新的色调打造一个清凉的感觉。 7款清新靠枕 夏季不怕热
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最近的天气阴雨潮湿的,对姊妹们的上班出行都带来了极大的不便,尤其是在搭配衣服方面,往往好难选择一双最适合雨天出行的鞋子。这时候,“防水台”鞋子能很好地帮到你!且看Fendi