春季专业减肥五种方法点评

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女人从25岁开始就要预防衰老、抗皱、祛斑，夏天更是要防晒美白、减肥纤体。拿减肥一族的话来讲“我不要自卑，不要再为买衣服而苦恼，我要自信”。因此，当节食、吃减肥药、穿塑身衣、

天气逐渐温暖了，女人们一边争先恐后地换上清凉春装，一边烦恼着冬天积累的脂肪怎样都遮掩不住。于是，减肥又一次被提上了日程。减肥方法林林种种，怎样减肥才是健康的呢在这个问题上，消费者、商家及医生的看法

中医减肥被认为是比较安全的减肥方法，针灸减肥是中医减肥的流行的方法。常见针灸减肥方法有5种，都有不错的减肥效果。下面就为你一一介绍这五种常见针灸减肥方法，看看其不同的减肥效果。点击图片进入下一页

有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐。一段时间后瘦了有8斤。网络上也有各种各样的香蕉食谱，且不说效果如何，天天以香蕉为主要食物，恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉就想吐吧，而且，香蕉性寒，过度

至于一般常用的针灸减肥方式，著名医师吴大鹏说，下列5种是最常使用的方法：一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳

滑冰大大小小的滚轴冰场、滑冰场也开了不少家，你去过了吗?夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑水冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群：没有什么年龄的界限

高温瑜伽减局部赘肉减肥力度：★★★★ 主题动作：拉伸、腹式呼吸等运动量：400卡路里/小时很多女人最烦恼的不是过度肥胖，而是局部肥胖。腰部和腹部最容易堆积脂肪。瑜伽是通过头

很多人的节食或者运动根本没有减肥效果，甚至越减越肥。现在，为你盘点的九大有效减肥方法吧，它们可都是网友亲身实践过，并证实有效果的哦：牛奶豆腐汤：配料：豆腐二百克、牛奶二百毫升、盐少许、糖

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