红润美女惹人爱 补血养血七原则

由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重

在很多年前的情人节倒是清楚的记得，那时候尽管我送的花有些枯萎，但她还是充满了惊喜，得嘞，不瞎白话了。还是说说今天吃啥吧，好歹是情人节，咱好赖也得表示一下，除了巧克力咱也做点中式的，看看米饭也能如

花旗参被人们视为能够祛除百病的良药。现在就推荐你以花旗参做的补血食谱吧！ 花旗杞子什锦煲 原料：乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇 药材：花旗参、枸杞子 调料：盐、味精、鸡精 做

简便易行的补血美颜方法 关爱自己的女人，只要注意调养，补血活血，拥有美丽容颜不再是一件难事。 饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如

首先要对号入座下面五种黄脸婆，了解自己属于何种黄脸婆，然后就来学习去黄大招数。 NO.1天生我是黄脸婆 特征：脸色暗黄不均匀 原因：我们东方人脸色容易黄，因为我们是黄种人。一黄就

民以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢？ 1、白白滑滑 低脂酸奶 美丽建议：一星期3到5次 白白滑滑低脂

薄透底妆 打造嫩白细肌 PClady独家专稿 未经许可请勿转载！ STEP 1：使用紫色的隔离霜均匀在脸上推开，有助扫除暗黄脸色，T区有油光困扰的MM可以用指腹轻轻沾上一点，然后力度均匀地

为数不少的女性看上去面无血色，皮肤粘膜苍白或萎黄，这些人常伴有疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，月经失调等症状，并伴有皮肤萎缩、干燥，毛发干燥易脱落，或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂成层等现象

对于女人来说，雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美容。雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内