九大消脂食物节后迅速瘦回来

想不运动也能减肥吗？想，那就吃吃下面的9种消脂食物吧!这些减肥食物都含有丰富的纤维素和蛋白质。蛋白质可以抑制食欲，所以对于减肥者来说，多吃高蛋白质的食物是很好。此外，蛋白质还能提高新陈代谢率。

当女人不易，当个漂亮女人不易，做个漂亮产后女人更是不易。怀着宝宝的时候，为了宝宝能有一个健康的身体；妈妈们情愿吃很多东西，把自己变的很胖很丑。当宝宝们健康地出生，妈妈们的身材却是惨不忍赌。快速瘦身

你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。 推荐阅读：天然食品改善性健康让女人升级男人更强的食物 饮食能增强性欲 一旦你发现一些平时看来很普通

每天都洗脸，我们总是自以为清洁工作已经做到位了。但你是否自问过，洗脸的方法正确吗？其实，大多数人虽然每天都洗脸，但由于一些细节没有注意到，反而越洗越脏了。下面小编我来为你讲解正确洗脸的九大法则吧

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正确洗脸法则八 第八：擦脸用全棉干毛巾 洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。 正确洗脸法则九 第九：毛巾使用守则 1.毛巾必须每周洗一次，