导读:一些零食或许热量很少,但是却缺少其他必要的营养元素。另外,一些零食根本不能满足食欲和胃口。假设一下,这一刻您吃完避免增加20卡路里的零食而15分钟后您又感到饥饿了,那之前的低热量零食还吃来有
西梅干 可选择不含防腐剂和色素的干果,西梅干便是其中一款健康选择。西梅干含丰富纤维素,维他命C,钾质,磷质。市面上不少干果如芒果干,杏脯等,很多加入了添加剂、色素或糖精。至于那些干果才是最天然
元宵节到来之际当然要吃汤圆来表示喜庆团圆啦。但简单之中,我们又不爱墨守成规,所以汤圆也有多种不同口味,不同吃法,推荐12种美味汤圆元宵节品尝,饱饱口福以外更足以让你一年十二个月都简单中有惊喜,也希
元宵节到来之际当然要吃汤圆来表示喜庆团圆啦。但简单之中,我们又不爱墨守成规,所以汤圆也有多种不同口味,不同吃法,推荐12种美味汤圆元宵节品尝,饱饱口福以外更足以让你一年十二个月都简单中有惊喜,也希
金奇仕营养专家指出:宝宝满4个月后,除了继续坚持喂养母乳之外,还可以随着月龄的逐渐递增,添加果汁、蔬菜汤汁、优质蛋白肉类等。在辅食添加初期,还可以将美味的田园瓜蔬,比如胡萝卜、玉米、南瓜、甘薯等加
摘要:母乳含有新生儿所需的所有营养,母乳喂养的宝宝身体会更健康,然而,有的妈妈却因为奶水稀少而烦恼。别急,这几款浓香美味的催奶汤不仅会帮你解决烦恼,还会给你和宝宝带来健康好胃口。 文/徐京京
导语:随时随地就能进行的这13个动作可以助你每天多燃烧100卡热量!已经按照计划进行了一段时间的跑步练习,但是效果似乎越来越不明显,进入了健身瓶颈的你此时最需要调整一下健身计划,给你的健身打一针强
自2010上海世博会开幕以来,全国的参观者便络绎不绝来到上海,感受世界各地生活方式日新月异的变化,当然也包括健康生活和天然食品的发展趋势。这期间,美国加州杏仁商会也在上海举行了一次媒体见面会
很多宠友都很喜欢用狗狗零食来喂狗狗,那是因为在狗狗吃零食的时候,我们看到狗狗开心的模样,我们也会同样感到开心。但是在给狗狗零食的时候,我们要注意一下以下的问题。 一、对狗狗零食的总量要适当
吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜,很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”,才是健康的呢? 黑巧克力 “对于两餐间隔在5-6小时的人来