孕妇五错误饮食习惯害了BB

中国孕妇膳食营养调查”显示，高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。 在和准妈妈们的交流中，发现很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养，但是究竟要补什么、怎么补

中国孕妇膳食营养调查”显示，高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。 在和准妈妈们的交流中，发现很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养，但是究竟要补什么、怎么补

换了新工作，换了新环境，季节的变换也许都会影响到你的饮食习惯，但是以下的简单15个习惯，只要你坚持下去健康就会永远陪伴着你。 1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适

近年来，健康专家注意到在亚洲，肥胖的人逐日增多，年轻人尤其如此；这种现象令人感到非常吃惊。尤科贯博士认为，这不但与缺乏锻炼有关，而且还与不良饮食习惯有着密切联系。他说：“白天不进食，

土豆烧牛肉 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之会导致肠胃功能紊乱。 小葱拌豆腐 豆腐中的钙与葱中的草酸

快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。 早餐前喝咖啡 一、早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究

让身体越来越差饮食习惯，其实我们的身体是在饮食中去丢掉的营养，无意中损害着我们的健康的，我们应该是很好不光注重口味，更重要的还有营养，不要在吃中使自己的身体越来越差…… 很多不经意、不正

饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。如果饮食不健康，时间长了，就会导致胸

1.开始减肥 2006年春，我女儿才四岁，她开始谈论我肥大的臀部和肚子。当然那是孩子天真的说法，但是她提醒了我——该控制体重了。我的自尊心变得很强，家人也为我苦恼

2009年马上就要过去了，临近岁末，许多朋友都会腾出时间聚一聚。聚餐吃什么很重要，因为，许多美味食物都含有致癌因子，切记不要因为岁末而忽视了饮食的健康。 肝杀手：黄曲霉素 发霉的花