女人好像天生对减肥就上瘾,总是想瘦一点,再瘦一点。但是,如何才能“再瘦一点”呢?其实很简单哦,找到你瘦身过程中最容易忽略的问题, 也许这小小的一点就是让你能再“瘦一点”的按钮…… 1、边
很多女人为了减肥会不顾一切,可是却从来不去理会减肥需要注意的问题,总是盲目的减啊减,但是你要知道减肥你必须知道一些事之后,减肥才会有好的效果。 秘密1:脂肪所处的位置更重要 脂肪
摩擦式减肥 不用在多种健身器材上挥汗如雨,不用和各种好吃的食物痛苦地告别,也不用天天关注世界各地奇异的瘦身窍门,只是自己每天“抚摸”10分钟,就能轻松地减掉赘肉!
一盆水种的植物或是四季小盆栽 今年滥桃花的女孩子可不少,尤其是金牛座的美眉,有滥桃花的美眉们可以在自己的房间中放置一盆水种的植物或是四季小盆栽,记得水种植物要勤换水,这样会带来新鲜的气息
巧克力是每个女孩的最爱,那么不喜欢巧克力的理由也是很多的,那么下面7个理由让你没有借口的爱上巧克力。
近年来,健康专家注意到在亚洲,肥胖的人逐日增多,年轻人尤其如此;这种现象令人感到非常吃惊。尤科贯博士认为,这不但与缺乏锻炼有关,而且还与不良饮食习惯有着密切联系。他说:“白天不进食,
看着日渐隆起的小肚子,爱美的MM们肯定会很着急和焦虑,都叫着嚷着,到底怎样才能让自己有个平坦的小肚子呢?其实,减肥有时并不像人们想像的那么困难,减腹也是的。你要注意生活上的一些小细节,饮食减肥再加
看着日渐隆起的小肚子,爱美的MM们肯定会很着急和焦虑,都叫着嚷着,到底怎样才能让自己有个平坦的小肚子呢?其实,减肥有时并不像人们想像的那么困难,减腹也是的。你要注意生活上的一些小细节,饮食减肥再加
最新研究显示,同样是为时2小时的健身运动,将其分成40分钟做一次共做3次,所消耗的脂肪几乎是分成60分钟做一次共做2次的7倍。由于每次运动过后,体内可能维持最高新陈代谢速率至少12小时,体内囤积
瘦身美体是女性朋友的天性,但是泉州整形美容医院的专家们,告诉你减肥塑身的7个误区。 错误减肥观之一:营养太多导致肥胖,所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜。 批判:这真是个误会。有些人之所以肥胖,并