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青春期减肥六点不可忽视

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正在青春期的少女，正是身体发育最快的时候，而且这个时候，女性的第二性征也开始发育，胸部和身体也变得丰满起来。如果你这个时候不太注意控制饮食和增加运动量，身体就很容易胖起来。而这个时候少女发现自己发

运动虽然可以强壮体魄、降脂减肥，但运动减肥时应该注意以下几点： 1.因人而异。减肥者运动前一定要进行身体检查，如果患有严重的冠心病、高血压和肝炎、肾炎等疾病，不宜进行较大量的体育活动，要先治

1、过度减肥内脏器官都变瘦人体所需要的能量主要来源于食物中的营养素，包括碳水化合物、脂类和蛋白质，如果人体摄入的能量不足，机体会自动用自身的能量储备，甚至消耗自身的组织以满足生命活动能量的需

①不用不适当的减肥法抽脂术、药物减肥、大运动量减肥和过度节食减肥等都不适合青春期少女采用。因为这些减肥方法都会导致少女发育不良产生各种疾病。 ②不宜采用饥饿疗法少女正处于发育时期，

有些少女惧怕发胖而一味节食，完全拒绝肉类，甚至把每天服用复合维生素当作“健康秘籍”，对此，武警总医院营养科吕利主任称：“这些都不是健康的减肥方式，少女长此以往

5月初福建省委组织部、省教育厅、省发改委、省经贸委、省公务员局、省人保厅等五部门联合发出的《关于加强我省石化产业人才培养培训工作的意见》提出，全省将分层次建立一批石化产业人才培养培训基地，面向产业

1.新娘新郎有晕车的人不建议出大外景-----所谓大外景就是一般单程也要2小时才到的景区，晕车影响拍照效果，晕的苦瓜脸咋照甜美笑容？有人问十度和怀柔门头沟不远啊至于俩小时

豆浆应该是很多人去选择的早餐食品，在这里应该是值得大家去关注的，应该怎么才是正确的喝牛奶呢？我们很好的去关注一下，但是要知道早餐喝豆浆最忌讳这六点，才能喝出健康...... 豆浆含有

虽然“一白遮三丑”不再是千古不变的美丽定律，但是拥有雪白无瑕的肌肤，还是东方女性永世追求的梦想。春天到了，美白也成为了每个美眉的必修课。如何变白？如何让白嫩持久已经成为了大家关注的热点。其实想要变

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