春季养生 七款美容汤饮

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春季养生 七款美容汤饮

一、补血养颜---归圆炖鸡肉 用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。 制法:将归、圆、鸡肉洗净,鸡肉切片,放入锅中,文火炖3小时,调味服食, 功效:适用于血虚诸症,症见

春季养生补气蜂蜜最佳

蜂蜜,《本草纲目》中记载:“心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙。” 性味归经:甘,平。归脾、肺、

春季养生谨记六个“不”

而春季又是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期,所以,春季养生对于人们特别是中老年人来说显得尤为重要。春季养生一定要适应气候生理变化规律,防止进入误区。我根据多年的临床经验,

女人春季最佳美容食品

水 天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中,水含量最大,约占体重的三分之二。人可七日无餐,但不可一日无水。若机体失水达体重20%时,生命将无法维持,即使失去2%,也会干扰正常的生理机能,时间一

明星推荐七款养生中药

中药是深层调理身体的最佳之品,中国人对于中医有着独特的喜爱,看看明星们为大家推荐的7种中药养生之品吧! 灵芝——补气益血 推荐明星:罗家英。自从患肝癌后,罗家英每天服用灵芝养生。 青

春季首选得美容养颜食物

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春季7款养生汤 清热又去湿

春季开始进入多雨潮湿的天气,很多小孩这个时候身体抵抗力较弱,精神欠佳,动不动就说“好累啊”,这是什么原因呢?中医脏腑学认为,春天是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土)

春季养生保健应做七件事

1、保护肝胆最重要 春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任何化学物质,少吃动物油和油炸食品,少到饭店吃饭,远离做菜使用的劣质油,每天最好吃1-2把坚果。应食用

美白0距离 水之印美白美容液春季上市

对于既存色斑,水之印的独家见解是——有色斑的部位存在肌肤干燥和慢性炎症现象,而对于潜在色斑,色斑会在色斑肌肤周围不断蔓延且显得肌理紊乱,这款美白美容液就是针对上述问题而特

春季养生要注意 减少睡眠

《黄帝内经》中有针对四季养生的专有篇章,《素问·四气调神大论》对春季的养生是这样描述的:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣, 夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予

 
 
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