网友心得 三日快速减肥食谱

郑葳 职业：高级审计员 身高：1.63米 体重：49公斤 减肥时间：3个月减重：11公斤 看我一袭白色婚纱，男友小声嘀咕：“再瘦些就好了。”不经意的话

1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。 3、让你的下巴休息

我曾试过很多很多种减肥的方法，针灸、节食、减肥药、贴耳朵穴位法…都是瘦了胖，胖了瘦的恶性循环，直到有一天，听说——科学饮食，合理运动，快乐减肥。 科学饮食

1，食物控制法 每日只喝苹果汁(不是苹果，必须鲜榨果汁)。苹果榨汁后，其营养成分没有失去，但是没有固体体积，也就减少了胃部的压力和空间，胃部会首先变小，这对于胃部位大的女生很有效果。如果要吃别

我20好几，在一家服装企业的出口部工作。说实话，以我的工作和岗位性质，可以获取薪酬以外的特殊福利哦，嘿嘿!我所在的企业与很多世界知名的服装牌都有业务往来，所以想搞些品牌时装还是很方便的，而且还能拣