中医感冒汤水 防治结合

1.咸橄榄芦根汤 橄榄有清热利咽的功效，咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成，能增强降火作用，而中药芦根有清热生津之功，《药性论》认为“能解大热”。橄榄煲芦根有清热生津、解毒

针对气温降低，流感人数增多等问题，近日辽宁中医药大学附属医院康复医学科主任路力介绍了十二招预防感冒小诀窍。 一是经常洗手 十是进行鼻部按摩。大部分感冒中，鼻咽部是最初感

一进入冬季，很多MM就开始为干燥和色斑而烦恼，下面就推荐六种美白养颜的汤水，不知不觉中你的皮肤就会净透无暇哦！ 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因

糯米炖鲤鱼醇厚香浓可口，具有补中、益气、滋阴、养血的功效，男女老少皆宜。 材料 糯米50克、鲤鱼1条、生姜4片。 糯米，俗称元米、江米，民间有“青籼白糯”之说

材料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许 做法： (1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。 (2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。

秋天气候渐降，人的皮肤易燥，口唇易爆裂。若燥邪当道，身体虚弱的人抵抗力较弱便容易生病。若要对付燥气候，令身体清耗津液，便要选择养阴、润燥止渴、清心安神的食物。 另外，与唿吸道有关的疾病也

以 下 的 中 药 调 理 汤 水 ， 可 帮 助 减 少 鼻 敏 感 发 作 ， 同 时 能 增 强 患 者 的 体 质 ; 汤 水 以 一 人 分 量 计 。 除 内 服 汤 水 外 ， 多

皮肤乾燥、手脚冰冷、乍暖还寒、口乾舌燥、睡眠不足……最近你有类似的问题吗?五样中晒?不用紧张，你不是得了大病，只是缺少一点「滋润」，在秋冬乾燥季节情况更加明显而已。如