饭后喝菜汤 防疾病益健康
很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些需要注意的呢? 饭前喝、饭后喝差别很大：喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭
饭后喝菜汤 防疾病益健康甜菜碱：人体重要营养素，一是调节细胞里的水分，使细胞的体积和功能保持正常。二是提供甲基。如果食物里甲基含量不足，体内蛋氨酸循环就会受阻，引起多种慢性病。研究发现，增加含甜菜碱丰富的食品的摄入量，
七个饭后小行动帮你给健康加分很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。 NO.1：吃得太油腻，喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的
饭后做这8件事最害健康很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适
最谋杀健康的饭后八件事大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”…… 凶手1、饭后吃水果 很多人都喜欢饭
神奇！饭后喝粥身体会更健康过了一段时间，烂嘴角和患口腔溃疡的人明显减少了。工人把饭后喝粥比作砌墙后灌浆，身子骨更结实了。 专家提醒：加强手足口病重症患儿的早期发 过去，在饭店吃饭，最后饭店送上一碗鸡蛋汤或青菜豆腐
豪门少奶奶胡静节俭生活曝光 饭后自己洗碗从一个本来只是在很多影视剧中混个脸熟的女演员，一跃成为举世瞩目的马来西亚豪门贵妇。漂亮的胡静在08年成为娱乐圈最让人羡慕的女演员。近日回到北京的她，首度对媒体披露自己的豪门生活。 胡静说：
“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时，药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，