常对电脑 多吃榛子保脑力
常对电脑 多吃榛子保脑力榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛子总脂肪中，单不饱和脂肪酸占77.7%，多不饱和脂肪酸占9.5%。单不饱和脂肪酸有助于降低血液中低密度脂蛋白，对防治心血管病有很好的作用。多不饱和
女性常对电脑 易患九疾病职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作! 在这里，我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病： 1、头痛头痛并非小事
男人常对女人说的五个谎言“我没醉” 这个谎很容易分辨，尤其当他的声音听起来像“我，我没没没醉”的时候。这个时候，没有人会说他真的没醉，除非这个人也醉了。 PClady
盛夏要多吃苦味和酸味食物据营养专家介绍，一年四季均应适当吃些苦味的食物，而夏季尤为适宜，尤其是盛夏来临之际。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用，是夏季天然养生品。 含有苦味的食品
让狗狗多吃狗粮的细条肉干细条肉干，顾名思义是一种形状细细长长的肉干。有用牛肉做的，也有用鸡肉做的，闻起来香喷喷的，是狗狗非常喜欢的一种小零食。 肉干干，狗狗都爱吃。肉干的种类也有许多种，你到宠物用品市场一逛就会
医生表示，被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水
1、芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 2、芭乐/香蕉 热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重
番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。其特性为介于果实与蔬菜间，可蔬可果，适合调制养生料理，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，
三月多吃花椒防湿又抗衰老十三香之首 花椒三月防体内湿 花椒 又名川椒。属芸香科植物。药用以色红者为佳，果皮名椒红，种子名椒目，均作药用。本种通常在小叶片背面基部被长柔毛一丛、果皮腺点多而大、无子房
解决春困 适量多吃些甜点那么甜食应该何时较好呢？营养学家说，上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间。如一些条件优越的企业，会在此时安排甜食让员工们享用，并且小憩片刻。在两餐之间的休闲时段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳，