MM的5种另类减肥方法

各种各样的减肥方法真的是五花八门，应有尽有!现在给你介绍其中几款另类减肥方法，看看别人的快速减肥秘诀，你是否用得上。 秘笈：缠保鲜膜跳绳500下，跳一次瘦1斤! 成果：5天瘦了4斤 身边

刘若英●“利尿剂” 招牌动作：经常服用“利尿剂” 动作细节：发新专辑和开演唱会时，有些明星为了上镜更好看，服用利尿剂“瘦脸&r

当你举起手臂做个轻抛的动作时，惊觉手臂下的小肉肉也跟着兴奋地狂甩不已，似乎整条手臂有一半都在流动，又尴尬又苦恼。其实手臂内侧部分，肌肉面积也不小，但是由于平日缺乏运动，就算你成天节食，也有可能在那

当你举起手臂做个轻抛的动作时，惊觉手臂下的小肉肉也跟着兴奋地狂甩不已，似乎整条手臂有一半都在流动，又尴尬又苦恼。其实手臂内侧部分，肌肉面积也不小，但是由于平日缺乏运动，就算你成天节食，也有可能在那

小资MM的另类家

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“隐形健身法”简便易行，使人无需离开工作岗位，在办公室中就能达到健身的目的。其锻炼方法为： (1)闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼

冬季最易囤积脂肪，所以需要一切特别且快速有效的减肥方法来应对，现在小编就推荐给大家其中15种最有效的减肥方法！ 1．零食减肥法 三餐都只吃蔬菜，并吃六分饱。这样一来，饭后很

跑步可以减肥，我想大家都知道吧！可是你听说过走路能减肥的吗？并且这些走路减肥方法更是别出一格，绝对是你罕见也是你罕闻的。 退步走 常做退步走，可让腰部肌肉保持有节律的紧张和松弛，改善腰