女人保持年轻的9个秘密

30岁 秘密一：护好脸蛋。女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微皱纹。每天使用强效防晒霜;每晚使用含维生素A或类维生素A的晚霜，促进面部皮肤细胞生长。 秘密二：关爱乳房。怀孕、哺乳

保持愉悦心情 不开心时吃块甜点、喝杯花茶 要做美好的女子，首先一定要让自己开开心心地生活。开心地生活还可以为你养肝护肝。中医认为，女人以肝为养，以血为用。肝藏血，主疏泄，相当于一个血库，

饮食秘密10.食用油的选择和使用 因为食用油很容易变质，所以它们的选择、存放和使用是非常有讲究的。 如果食用油过度加热，或存放于阳光下甚至是重复使用，则很容易受到自由基的侵袭。而

都说岁月催人老．年龄和环境的变化都是破坏皮肤的杀手，身为80后的一代，网友Momo2405可是深深的感触到了，有句美容格言“20岁的肌肤源于40岁的保养”为了让皱纹啊皮肤松弛这些问题能晚点来，这两

都说岁月催人老．年龄和环境的变化都是破坏皮肤的杀手，身为80后的一代，网友Momo2405可是深深的感触到了，有句美容格言“20岁的肌肤源于40岁的保养”为了让皱纹啊皮肤松弛这些问题能晚点来，这两

都说岁月催人老．年龄和环境的变化都是破坏皮肤的杀手，身为80后的一代，网友Momo2405可是深深的感触到了，有句美容格言“20岁的肌肤源于40岁的保养”为了让皱纹啊皮肤松弛这些问题能晚点来，这两

【周迅】 不知不觉中，《画皮》里的美艳小唯就已经跃过30大关。但是在所有人眼中，周迅永远都是一副小精灵的模样。 周迅的肤质因为皮层有些薄，再加上过多的化妆，导致脆弱而且容易敏感。有一段

与爱情一样，肌肤保养也需要合适的空间，特别是在30摄氏度的夏天。油腻、汗水、高温，重重的负荷容易让新娘的肌肤变得暗淡无光。如何才能在炎炎盛夏仍能拥有清新洁净的好肤质？让我们帮你打造夏季轻质保养轻松

让女人年轻的饮食秘密——多食含抗氧化剂食品 蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。 抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。 我们都知道，氧气对我们的生存来讲是

1、草莓能增白和滋润保湿 草莓——增白和滋润保湿 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。 另外，草莓比较适合于油性