专家教你健康安全喝奶法

困惑是因为单一和偏颇 长期以来，很多人都认为奶就是指的牛奶。但实际上，奶分两类，一类是动物蛋白奶，如牛奶、羊奶等;一类是植物蛋白奶，如豆奶、花生奶、核桃奶等。中国营养联盟专家委员会副主任

70%以上的不孕不育患者接受过人流术，郑州大学一附院生殖医学中心孙莹璞教授说。如何有效避孕成为关注热点。 点击图片进入下一页 推荐阅读：一些最不健康的避孕方式口服避孕药非避孕功能 “现在

TIPS：睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡!长时间穿戴

温暖入心的乡村风 让自然花卉伴你香甜入梦 运用大量的自然素材营造出不造做的温馨舒适，可说是乡村风最大的特色。因此乡村风的卧房布置，绝对要排除白闪闪的金属物件，而是改用铁铸、天然木材、藤等

编者按：略显“丰满”的面部是否令身材不错的你感觉美中不足，于是欲削尖脑袋跻身小脸新娘的行列。动刀子？想必大多数人还没有韩国美女的大义凛然，那就跟我一起来学习如何做个小脸新娘吧！ 瘦脸原理大揭

减肥我们不仅要的是身材，更要健康，我们可不能为了身材而毁了我们的健康。下面小编告诉你专家们公认的几种瘦身方法是目前效果最好的健康减肥方法。 1.降低热量的摄取 营养学家认为，无论

裹层面糊再煎炸。煎炸的菜品，香味浓郁、口感酥脆，比如炸鸡腿、炸鱼、煎牛排等。煎炸这类食物时，蛋白质经过高温可产生大量的杂环胺、多环芳烃类等强致癌物。要想减少致癌物产生，可在原料外裹一层厚度适中的

一、千杯太多，一杯足矣 饮酒太多，伤心、伤胃、伤肾。春节难免推杯换盏，但饮酒过量，心跳加快，往往在100次/分以上，心脏耗氧量增加，心脏不堪重负，特别对高龄、高血压和心脏病患者有严重损害。饮

在您的身体越发膨胀之际，您渴求美妙身段的欲望同时也在越发膨胀起来。节食已经成为一个热门主题，而除了节食以外，还有很多举世公认的健康减肥方法。一般的减肥方法包括：做运动，药物治疗，抽脂述，节食，穴位