魔术掩眼法 连衣裙让腰部赘肉消失无踪影

每个爱美的MM都想拥有小蛮腰，但是事实上并非个个都能如愿。如其那大把大把的钱做纤体，不如选择一款适合自己的衣服来的划算。只要注意衣服的选择和搭配，在色彩和剪裁上下功夫，你也会像一个了不起的魔术师，

炎炎的夏日悄悄临近，缤纷的夏装让我们目不暇接，可以很多衣服都不敢尝试，腰部的赘肉，似乎总在提醒着要放弃这么美丽的衣服，把自己放进严严实实的套子中!其实这时，最好的伙伴就是直筒裙，简洁有力的线条就是

1.袁咏仪 日前有网友在网上贴出袁咏仪外出购物的照片，看到她胖了不少！其男友张智霖说袁咏仪只是在家休养。 5.李湘 众所周知，在电影节颁奖礼上，多年来已经形成一

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第一组动作：呼吸运动 动作要领：深呼吸，双臂上下运动要随呼吸的节奏进行，在静止盘坐时，进入忘我状态。 1、准备：双腿盘起，后腰挺直，双手放在膝盖上。 2、吸气：吸气时双臂自腰后从

热爱时尚的女孩们都是连身裙的奴隶，在炎热的夏天里选择一条休闲款式的连身裙。休闲的感觉丝毫不会削弱你的时髦度和女人味，轻松舒适的休闲感让你的青春气息尽情绽放。 红白条纹背心款连衣裙，内搭白色宽

张柏芝住处 北京时间4月28日消息，香港媒体盛传张柏芝今天已进入医院待产，因此今天大批记者云集在张柏芝家门外守候，但谢家一直没有任何动静，未见张柏芝踪影。

刚踏入25岁的傅颖，希望事业有新转机。 自黄柏高于金牌大风失势后，有传傅颖成弃将，昨日牛一都孤立无援，同门邓丽欣及吴雨霏无踪影，看来续约无望！ 自金牌大风经历高层大地震，黄柏高被调离唱片部

1.边煮汤边减肥 厨房家务：煮汤、煮饭！在灶边等着最无聊了，趁此机会为下肢减减肥吧。 动作：扶住灶台，直腿向后做抬腿动作，尽量加快速度，向上抬高。 锻炼部位：大腿后部和臀大肌。