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一个月瘦掉16公斤　分享减肥心得

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花钱的减肥方法我从来没试过，因为老公是个仔细人儿，生怕那些减肥方法有副作用，严禁我通过药物或者其他减肥。我的减肥方法是，少吃，多运动。这。。。。地球人都知道滴。在家带宝宝、做家务，多运动是

几年之前，我就是这么个女人，由于经常熬夜写作，所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断;加上白天工作很累，全无时间运动，因此大部分的日子，我坐在电脑前打字都是一副佝偻着背的样子。等到体重一路从98、

1、早上起来第一件事情是喝两杯温水(便秘的加蜂蜜)，第一杯小口小口的喝下去，这是用来排除小肠毒素的。第二杯，用吃药的喝水方式大口喝，这杯用于排除大肠毒素。之后你可以洗脸刷牙铺被子了，在你打点好一

针灸让你更窈窕成功体验者：胡小姐二十多岁，办公室文员，身高1.62米。减肥前体重130斤，实行针灸减肥一个半月之后体重减至110斤。无不良反应。经验：针灸期间一定要管住自己的嘴巴

甜美可人，并有才女之称的林嘉欣，是香港和大陆地区美容界的宠儿。下面是美女在化妆间接受采访的现场，有揭晓她的美白秘诀喔！关于护肤心得林嘉欣在化妆间接受采访关于护肤心得：你的肌

苹果减肥的基本知识吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤

众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。现在，你不必挨饿、不必吃药、不必花钱，只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止，就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹果减

英国一名年轻母亲为了减肥，3个多月来只饮汤和水，结果减了38公斤，也赔上了性命。死因庭指出，她体内严重缺乏糖份，开始燃烧脂肪储备，导致酮酸中毒死亡。据香港消息，26岁的安德森身高1.75米，

演技精湛的金明敏公开了令人震撼的剧照。金明敏在电影《我的爱在我身边》中扮演一名卢伽雷病患者，期间他刻苦减肥，令粉丝备感揪心。身高1米80的金明敏体重原本在72公斤左右，他曾在《不灭的李舜臣》

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