针灸让你更窈窕 成功 体验者:胡小姐 二十多岁,办公室文员,身高1.62米。减肥前体重130斤,实行针灸减肥一个半月之后体重减至110斤。无不良反应。经验:针灸期间一定要管住自己的嘴巴
1、 早上起来第一件事情是喝两杯温水(便秘的加蜂蜜),第一杯小口小口的喝下去,这是用来排除小肠毒素的。第二杯,用吃药的喝水方式大口喝,这杯用于排除大肠毒素。之后你可以洗脸刷牙铺被子了,在你打点好一
花钱的减肥方法我从来没试过,因为老公是个仔细人儿,生怕那些减肥方法有副作用,严禁我通过药物或者其他减肥。 我的减肥方法是,少吃,多运动。这。。。。地球人都知道滴。在家带宝宝、做家务,多运动是
几年之前,我就是这么个女人,由于经常熬夜写作,所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断;加上白天工作很累,全无时间运动,因此大部分的日子,我坐在电脑前打字都是一副佝偻着背的样子。等到体重一路从98、
随着科技越来越发达,呆在家里利用网络工作的人就越来越多,宅女也变得越来越多。无论怎样说,宅女都是最缺乏运动的那一群。那她们应该怎样保养好身材呢?我可以一个月都不出家一次的标准宅女,平常没时间运动,
减肥是个循序渐进的过程,也是个痛苦的过程,尤其是对于我这样的肉食性动物, 首先就要少吃脂肪类食品,我把自己无肉不欢的习惯改为一周一次,并且尽量吃鱼和鸡,这两种肉类脂肪比较少,还可以解馋很是不错
一、限制零食 鱼鱼减肥期间没碰过任何零食哦,要瘦身肯定要忍得住的!就该选择一些健康低脂的食物。 鱼鱼平时常常吃的食物以下: 各式粥汤、豆腐、鱼类、豆芽、紫菜、番茄、鸡蛋、面条,青菜类的
减肥方法因人而异,与其找个好方法不如找个适合自己的。最近网友们热推的6条减肥心得分享给大家,快来试试哪个适合你。 1、 食物控制法 每日只喝苹果汁(不是苹果,必须鲜榨果汁)。苹果榨汁后,
本期出场人:ooler51 减肥成果:10kg 其实我一直期待以胖为美,一直都在梦回唐朝,但是现实是残酷的,在经历寒冬之后,身上的肥肉也如雨后春笋般的冒了出来,这,就是暴饮暴食的结果
暴饮暴食不是一天形成的 ①有些MM一顿饭可以吃下正常人一天的食物 大家都知道发胖的原因是因为吃的多。但是在这里面,还有一种MM,吃的比常人多的多...她们一顿饭甚至可以多到吃下正常人一天的