冷热花晒淋浴法 排毒美肤超级棒

冷热水穴位淋浴前注意! 1、热水要在42度左右，冷水也要在不能过冷的程度最佳。 2、在淋浴间出来之前周围走走动动，保持血液循环和淋巴流动。 用热水冲耳垂的后面 耳垂的后面用热

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美容和营养学家Kimberly Snyder告诉你6种既能养颜还能帮助身体排毒(毒排了皮肤自然好了)的最高效食物，你还记得2009最热门的抗老话题“细胞修复”吗?这些食物

现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。本期小编支招，教你掌握25个必知的排毒小锦囊，及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，保持身体的持续健美和肌肤的亮泽美丽。 PClady独家

●PA：标示防晒霜对UVA防御能力的标准。国内PA值主要分为三级，分别是+、++、+++。+号越多表示防御能力越强。对于黄种人来说，++以上是比较好的选择。 ●UVA：表示长波紫外线。如果直

春天那恼人的沙尘暴和强烈的紫外线，都成为了我们肌肤的杀手，所以我们更需要用天然的东西保护我们的肌肤。而今年的世博会也在倡导绿色，那么对于肌肤的保养我们也要讲究天然和绿色。其实春天是水果最多的季节，我们

无限纯洁的自然美 呵护你的容颜 留住你的美貌 香林秀6大护肤系列专门针对中性、干性、油性、敏感性等不同皮肤，滋养和改善的效果明显。更精彩的是香林秀推出的22个彩妆系列，色彩缤纷，引领时尚。

据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称“褪黑激素”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美容的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找

夏日来临，完美的肌肤需要隔离霜、防晒霜、粉底液…？抛弃繁复护肤步骤，现在您有了新的选择！多功能隔离霜——梦妆智能防晒隔离霜，兼具隔离、防晒、粉妆三重功效，简化护肤步骤。只需简单一步，轻松完成您的