初春养生原则 全身心调节

随着立春的到来，人们明显地感觉到白天渐长，太阳也暖和多了，气温、日照、降水也趋于上升和增多。人们按旧历习俗开始“迎春”。农谚说得好：立春雨水到，早起晚睡觉。农事活动由此开

养肝 情绪平和别激动 春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以

原则一：补充热量，增强身体抵抗力。早春时节，气候仍然比较寒冷，人体为了御寒，必然要消耗一定的能量以维持基础体温。因此，早春期间的饮食应适当补充高热量高蛋白。除了谷类制品以外，还应当选用黄豆、芝麻

当然，这也是我们人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期，就让我们紧跟春天的脚步，开始春季养生进行时吧!首先，中医养生学认为：人体必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律，适应一年寒热温凉的气候变化，才能保

现代人追求养生之道，养生+道，从字面上看就是从属于中华民族文化的一部分，所以想要真正达到养生的目的，要追求的还应该是中医养生的方法。 今天我们要讲述的，就是中医养生对饮食的要求。 小编推荐：喝

1.办公桌的收纳 聪明女人的办公桌一定是整齐而多功能的，这里可以挂起你的钱包或者公文包，处理电子邮件，把第二天要带去公司的文件搁在这里，出门的时候也一定不会忘记。顶层的文件盒也是最明显的地方

第一步：给你的“室外桃源”定位 你准备着手打造的这个小天地是做什么用的？一个属于自己的私密花园，闲暇时小酌一杯咖啡，读几本自己心仪已久而永远没时间看的书；或是珍藏自己

居家平面图 本案为简约中式风格，客厅中衣帽间面积不大，为了不是客厅看起来很乱所以做成了隐形门。既方便开启又成为客厅中的一个亮点。

初春王牌美白精品大赏 透出白皙美肌 还在为初春如何美白而烦恼么？怎样的美白方法、什么产品美白效果好，通过这个美白产品排行榜帮你解答这些问题。推荐多款美白经典口碑产品，让你在初春的美白选择更有针对

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