明星香蕉瘦身 狂减6斤

李玟在睽违乐坛多年之后，即将在8月中发行全新专辑《CoCo的东西》。28日，李玟亮相宣传活动，带来专辑封面封底两张大型广告牌，惊艳全场。李玟表示在拍摄专辑封面照时，为了能穿下造型师准备的&l

导读：为了获得魔鬼身材，往往我们都偷师各大明星。你想学习麦当娜只吃生食，或者像我们的贵小姐希尔顿一样一周只吃蛋白质饼干，还是想像天后王菲一样喝那酸臭的瘦身汤呢？其实大家要小心哦，明星的方法不一定对

1海蒂·蒙塔格 瑜伽减肥成为了明星界的新宠，看看这位拥有完美身材的真人秀明星吧，行动起来。 2 maksim chmerkovskiy 完美的腹肌就是要靠不屑的仰卧起

SalmaHayek：性感的腹部 由于常跳肚皮舞，她始终保持着平坦的腹部，与其柔软的身材很协调。 目的：锻炼斜肌，使腰部线条优美。 方法：站直，两腿伸直分开，宽度同盆骨宽度，盆骨前抵

《锦衣卫》 赵薇 方法一：推脂 走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小腹减肥最有效

那些怀才者总能找到舞台，魅力的鲜花总能灿烂地绽放，比如在传媒圈里，董卿就是一位闪耀的新星。含蓄内敛的气质赋予了她收放自如的大气和沉稳，以及一份积淀了淡定与自信的美丽。迷人的气质源于魅力身材与才华，

慢运动之慢跑 推荐明星：麦当娜 “四两”：把慢跑当作生活的一部分。清晨或者傍晚，穿上透气的运动服，套上舒适的跑步鞋，找条适于跑步的小路只管慢慢跑，顺便还可以遛狗。

春天快来了，瘦身也要成为热门话题。小编为网友们搜罗各种备受明星宠爱的瘦身食品，看看明星是怎么通过饮食瘦身的吧。 胡杏儿红酒+酸奶 含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，加

赵薇最胖也不过54公斤，天生骨架小的她只需减一两公斤就非常显瘦了，但为了保持身材，她还是尝试了多种健身方式。现在，1米66的她体重为48公斤—— 赵薇说，拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期。

不同星座的人适合不同的减肥方法，因为不同星座的MM有着她们各自的性格和体质，想知道什么样的减肥方法最适合12星座里的你吗？那赶快来先看看12星座女星的减肥方法吧！ 白羊座女明星：HEBE