17种丰胸美食 罩杯惊喜升级

山药+青笋+鸡肝 营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首

采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房

黄豆除了丰胸美颜，还能减肥，黄豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。有研究发现吃大豆的人在吃饭以后，体内缩胆囊素的含量上升了

1.慈禧玉女美胸酥 材料：花生、红枣、黄豆、枸杞。 做法：花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀， 加水捏成球状，放入微波炉以150度蒸15～20分钟即可。 2.四果松饼

成年女性怎么吃？ 成年女性 有些女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。而猕猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈

端正的姿势是丰胸方法的首选 1、有句广告语说得好：做女人挺好!端正的姿势是丰胸方法的首选。 中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会

盐水虾 (二) 盐水虾 材料：斑节虾16只 盐 酒 姜片3片 味精少许。 做法：1.水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。2.虾变色后捞起即可。 斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷

如何保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？现在为您贴心推荐17种古怪民间美食瘦身法，让你轻松瘦身…… 9.乳酸菌瘦身法 乳酸菌减肥法需要采用者

1. 山药+青笋+鸡肝 营养师私房话： 山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激