鸽：女性“高级营养佳品”
据科学家、医学家和营养学家几十年的研究与测定，认为肉鸽肉具有补血、活血作用，经常食用可防治血管硬化、高血压、气喘等多种疾病。另外，它又富含维生素B族，对于毛发脱落、早白、中年早秃及贫血等疾病
好吃营养 蛋白质健胸佳品丰富蛋白质的食物是健胸佳品 1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。 天然健胸滋养品 2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣
丝瓜 高营养的美容佳品丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。 丝瓜可美容养颜 简介： 丝瓜又称吊瓜，原产于海
20-35岁女性的营养问题Qustion：现今，年轻育龄女性主要存在一些什么营养问题? 专家说：中国居民营养与健康的调查显示： 1.缺铁性贫血发生率很高，大约为20%。 2.体重过轻或营养不良占7.7%，体重
女性各生理阶段营养需求女性对营养的需求，就像选择衣服一样，身处不同的年龄层，会有不同的选择。女性在青春期与成熟时期的营养需求绝对不会相同。不同阶段，活动量、代谢量及面临的环境不同，饮食重点自然也有差异。该如何掌握各个时
女性营养缺乏易导致脾气变坏。那么，常见的女性营养素缺乏究竟有哪几种呢? 维生素B6缺乏：维生素B6参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容
自从我04年毕业后开始从事营养师职业后，我的朋友经常来咨询一些身体健康方面的问题。最近随着春夏换季的到来，很多MM又开始节食瘦身了，所以近期各种瘦身食品诸如即食酵母粉、减肥茶之类的咨询非常多，问题
营养小贴士 解决女性恼人问题俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 贫血：补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度
白领女性最需八大营养一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活――三餐不按时，在外就餐营养差都成为。 饮食和工作一样
减肥需知 女性必补的八大营养饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。 维生素b6 维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必