本期出场人:ooler51 减肥成果:10kg 其实我一直期待以胖为美,一直都在梦回唐朝,但是现实是残酷的,在经历寒冬之后,身上的肥肉也如雨后春笋般的冒了出来,这,就是暴饮暴食的结果
随着科技越来越发达,呆在家里利用网络工作的人就越来越多,宅女也变得越来越多。无论怎样说,宅女都是最缺乏运动的那一群。那她们应该怎样保养好身材呢?我可以一个月都不出家一次的标准宅女,平常没时间运动,
1药物类 我所实验过的药物不多,有奥曲轻,曲美,生命减肥胶囊,排油素,安利果蔬,xx减肥胶囊(不记得具体名字了)等 ,总得来说,奉劝一句,没有好的身体素质,选择减肥药一定要慎之又慎 ①奥曲轻 在我试
不知道从什么时候开始,美瞳,彩片开始风靡,如今彩片成了很多小姑娘的生活必需品。网友ssys在大学的时候就第一次尝试了佩戴美瞳,从此就一发不可收拾。现在市面上的彩片品种非常多,很多姐妹在选择的时候
第一天 早餐:黑咖啡或是茶一杯、苹果一个、咸饼干一片、低脂奶酪一片 中餐:黑咖啡或是茶一杯、全麦面包一片、水煮蛋一个 晚餐:黑咖啡或是茶一杯、香蕉一根、水煮蔬菜一份、全麦面包一片
针灸让你更窈窕 成功 体验者:胡小姐 二十多岁,办公室文员,身高1.62米。减肥前体重130斤,实行针灸减肥一个半月之后体重减至110斤。无不良反应。经验:针灸期间一定要管住自己的嘴巴
减肥是个循序渐进的过程,也是个痛苦的过程,尤其是对于我这样的肉食性动物, 首先就要少吃脂肪类食品,我把自己无肉不欢的习惯改为一周一次,并且尽量吃鱼和鸡,这两种肉类脂肪比较少,还可以解馋很是不错
一、限制零食 鱼鱼减肥期间没碰过任何零食哦,要瘦身肯定要忍得住的!就该选择一些健康低脂的食物。 鱼鱼平时常常吃的食物以下: 各式粥汤、豆腐、鱼类、豆芽、紫菜、番茄、鸡蛋、面条,青菜类的
减肥方法因人而异,与其找个好方法不如找个适合自己的。最近网友们热推的6条减肥心得分享给大家,快来试试哪个适合你。 1、 食物控制法 每日只喝苹果汁(不是苹果,必须鲜榨果汁)。苹果榨汁后,
阅读推荐:158-110斤 我的健康减肥4法3月减104斤 节食运动妙招 1,食物控制法。 每日只喝苹果汁(不是苹果,必须鲜榨果汁)。苹果榨汁后,其营养成分没有失去,但是没有固体