食疗调养 做个红润女人

大枣玫瑰花茶 将大枣4枚，玫瑰花(干品)4-6朵，西洋参片6克，放入杯中，加入开水，浸泡5分钟即可。可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，代茶饮用。 功效：大枣又名红枣、干枣。大枣具有补虚益气、

“本文系Onlylady整合原创，转载请注明出处” 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为这不仅给人以美感，而且也使自己更能精神愉快，还能有益于身心健康。然而在现实生活中，有些人却不是

参鱼瘦肉汤：鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用清水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内，加清水适量，文火煮1～2小时，加食盐调味，喝

墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴

学会休息 如果有太多事情要做，你是否会因此减少自己的睡眠时间?调查发现约四分之一的美国人不得不挤占睡眠时间工作，这通常使得他们在白天过于疲惫。有句老话叫不会休息的人就不会工作，那么该如何改变

眼睛干涩的原因通常有两种：一是由于泪液的供应量减少，二是泪液的蒸发量增大。 泪液的减少是现代人的特征。泪液在紧张状态下难以流出，而且夜间减少。泪液也随着年龄的增加而减少。办公自动化设备、夜猫

感情是不可被强求的东西，它只是一种感觉，有的时候后知后觉，有的时候刻骨铭心。所以，当一份感情来临的时候，请好好珍惜，因为你不会知道它的长度有多少个日子。在面对感情时，只有暗自浮香的女人最动人，所以

女人，在生活中应该有优雅的姿态，无论何时何地;这么做，并不是单单因为男人喜欢优雅。 PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 或许，我们在生活中常常会某些女性看见有这样的现象，也许她的行为

女人，在生活中应该有优雅的姿态，无论何时何地;这么做，并不是单单因为男人喜欢优雅。 PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 或许，我们在生活中常常会某些女性看见有这样的现象，也许她的行为

柔情小女人的幸福生活口诀：再忙碌也要保持美丽，就要每天都有滋有味，带给别人惊喜，带给自己精彩。所以，不同场合，都要有属于自己的精彩。