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减肥不得不知道的8种排毒食品如今人们的膳食中“三高现象”不少,这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”。以下8种食物有降脂清肠功效。1、燕麦燕麦具有降胆固醇和降血...查看完整版>>
减肥不得不知道的8种排毒食品
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五种最有效排毒减肥食品韭菜:因其含纤维素较多,故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用,借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。萝卜:尤其是白萝卜其本身含热量甚低,且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶...查看完整版>>
五种最有效排毒减肥食品
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夏日如何排毒 全靠下火瘦身食品最佳调味品——醋醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。最佳蔬菜——苦味菜俗话说:天...查看完整版>>
夏日如何排毒 全靠下火瘦身食品
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秋季排毒食品 养颜又健康秋季,人体体内积淀了一个夏季的毒素,急需排出体外。这样,才能形成一个正常的生理循环。而秋季排毒因人而异,排毒功效的好坏,直接关系到肌肤的质感和人体面色。爱美的MM们自然也不能放过这个排毒养颜的好时机...查看完整版>>
秋季排毒食品 养颜又健康
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夏季女人排毒养颜美白食品TOP1010.绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒...查看完整版>>
夏季女人排毒养颜美白食品TOP10
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产后排毒减肥饮食疗法产后,特别在月子里,由于活动量比较少,而食物摄入量又比较多,很多新妈妈都会有便秘的苦恼;另外,不幸被乳腺炎光顾的妈妈也大有人在,有什么办法通过吃素来减低二者对妈妈们的困扰呢"?"一、排毒早餐每天早上...查看完整版>>
产后排毒减肥饮食疗法
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排毒清体来碗紫菜汤维生素A减肥滋养防衰老:紫菜含有丰富的维生素A,每百克紫菜干里含有维生素A高达228毫克,约为牛奶的67倍。很多人听到维生素A就会想到对视力的效果,其实维生素 A还是强效的抗氧化剂,可减轻自由基的危害;有助保持皮肤...查看完整版>>
排毒清体来碗紫菜汤维生素A减肥
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食物排毒 体验冬瓜减肥法月瘦15斤食用方法:少量多餐制。饿了就吃上几口,尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜,一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身 15-20斤左右。请务必注意,不要食用虾头,因为还有很高的胆固醇!材料:虾/海米也可...查看完整版>>
食物排毒 体验冬瓜减肥法月瘦15斤
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SPA修身心 排毒减肥推荐使用精油:薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰几滴精油,一条毛巾,一盆清水,可以产生意想不到的神奇效果。用渗透了精油的毛巾作为冷热敷的工具,进行冷敷能舒缓痛症,进行热敷则有助于血液循...查看完整版>>
SPA修身心 排毒减肥
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蔡依林自创的排毒清体减肥法水桶腰、大象腿、婴儿肥,由脂肪集结而成的三字经咒语,令普天下女性一年到头都在为减肥而头痛。厮杀在娱乐圈的台湾女星深知靠身材吃饭的重要性,于是纷纷自创减肥偏方,不过效果是否适用于每个人,那就要悠着点...查看完整版>>
蔡依林自创的排毒清体减肥法
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