白领必看！保护你的双眼

视力杀手 电脑 电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，

大部分的白领都有这样烦恼，因为工作忙碌不能自己做饭，只能长期吃工作餐，日积月累就开始发胖，那要怎么办？今天小编给大家支招，让你吃不胖。 1、就餐前吃点小零食 不少人于进餐前会

眼睛干涩、模糊是上班族的常见工作病，尤其是眼泪减少或者泪腺功能下降的现象最为普遍。如果不好好进行保护，熊猫眼等美容方面的困扰还是小事，真正威胁眼部健康的症状会随着时间的流逝而日益凸显。

1、有专家不是说每天正常应该喝8杯水吗?好的，没问题，你大可以光明正大地往返于座位与茶水间8次。当然，你还可以帮同事倒茶的，不要顺带，一定要专程去，既显得你重视同事之间的友谊又锻炼了你自己的

以往，我们对待抗老这个课题，更多的在于使用昂贵的产品去抚平皱纹，紧致脸庞……其实，在“抗”老的同时，更应该要“防”老，给日渐衰老的脸庞一个防护层，避免进一步受到紫外线伤害。 皮肤医学认为。9

新概念“全面抗老”——给你的胶原蛋白一个保护层 以往，我们对待抗老这个课题，更多的在于使用昂贵的产品去抚平皱纹，紧致脸庞……其实，在“抗”老的同时，更应该要“防”老，给我们日渐衰老的脸庞，逐步被

皮肤医学认为。9O％以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。而对需要抗老的女性而言，25岁以后最需要注意的是肌肤自身产生胶原蛋白的速度会慢慢放慢，要减缓胶原蛋白流失和老化首先要做好防晒工作。

以往，我们对待抗老这个课题，更多的在于使用昂贵的产品去抚平皱纹，紧致脸庞……其实，在“抗”老的同时，更应该要“防”老，给日渐衰老的脸庞一个防护层，避免进一步受到紫外线伤害。 皮肤医学认为。9

听力在噪声之中损伤 人体的内耳有18000个感受听觉的细胞，它们是直径约0.01毫米的纤毛细胞，容易受噪声影响，一旦受损，不能再生。 据统计，在生产性噪声为100分贝的环境中工作40年的

人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。21-22岁是青春的巅峰时期，也是内分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体