警惕！最易惹上的九种疾病

1、颈、肩部酸痛 症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。 原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。 解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡

人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起女性的哪些疾病？ 调节身体状态 一、长色斑。 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引

夏天未婚女性疾病高发时期，到医院妇科进行痛经、闭经、炎症、内分泌失调等疾病的女性们比往常增加了三成。而盲目减肥等假期不良生活习惯诱发的月经异常占了多数。 【患者案例】18

女性痛经是一件时有发生的事情，因此女性对痛经的重视程度并不高，只认为是正常的生理反应，但是有时候痛经并非只是单纯的生理反应而已，有些痛经或许是疾病前的征兆提醒，往往得不到女性自身的重视，延误治疗时

乳腺疾病是危害女性健康的主要疾病之一。乳腺疾病通常有三大症状，了解这三大症状，对乳腺病的早期发现和治疗有利。 点击图片进入下一页 推荐阅读:黑名单 女人肚子痛疑凶 妇科炎症用药你用对了吗？

谁不想婚后幸福？但现实是有些人婚后很幸福，一家人都其乐融融，让人羡慕，可有些人婚后却不幸福，不是经常吵架，就是冷战，要么家人关系不和，甚至夫妻间有外遇，家庭即使没有解体，也只是个形式。所以，有人说

1.有氧运动最耗热量 传统观念认为，有氧运动最消耗热量，多项最新的研究结果恰好与此相反。研究发现，练力量比有氧运动更耗能。力量训练不仅有助于强健肌肉，而且能够更好地促进新陈代谢，长期坚持

很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米，它看似不起眼，却是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着极强的保养功效。不想花大价钱买