女人30保持身心健康的秘诀

30岁的女性可以说是个分水岭。 此时，多数女性的生活重心已被老公和孩子取代，或者准备以最佳状态迎接宝宝的到来。 这时，黑豆、葡萄、芦笋和就是最好的选择了。 想做个魅力无穷的太太吗?那

一旦进入30岁，当务之急就是学会取舍。如果继续放纵自己，仍像20岁时那样沉溺作乐，你就会长得像个肉团。我行我素，到40岁或50岁，你很可能变成一个脾气暴躁的怪物，而且疾病缠身。有一个办法让

我和他结婚才半年之久，婚姻就没了激情。小吵小闹，让人觉得特别烦。结婚前对我的那些承诺都见鬼去了。看着自己的同学和朋友，一个个依在老公的怀里，心里非常羡慕得要死。现在的房子涨价涨得离谱，为了筹钱买房

保持愉悦心情 不开心时吃块甜点、喝杯花茶 要做美好的女子，首先一定要让自己开开心心地生活。开心地生活还可以为你养肝护肝。中医认为，女人以肝为养，以血为用。肝藏血，主疏泄，相当于一个血库，

30岁 秘密一：护好脸蛋。女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微皱纹。每天使用强效防晒霜;每晚使用含维生素A或类维生素A的晚霜，促进面部皮肤细胞生长。 秘密二：关爱乳房。怀孕、哺乳

朋友L经常和我们一起赴饭局，却从没带过他的妻子。时间长了，我们都不好意思了，竭力要求他下回把他妻子带来，他却显得非常犹豫。终于，在我们的一再请求下，最近一场饭局上，他的妻子出现了，却始终端坐不语。