美丽女人午休时必做的事情

清洁牙齿，清除异味 在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清理牙齿，减少口腔异味和牙周疾病产生的可能，这不仅是对自己的健康负责和基本的礼貌，更可以达到一个淑女应有的唇红齿白和吐气如兰的境界。

1.带妆睡觉：残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快 2.带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤 3.带饰物入睡：局部皮肤容易老化 4.微醉入睡：容易患心脏病和高血压等疾病 5.睡前生气：使人心跳加

蔡卓妍阿Sa与郑中基收埋四年的婚讯爆煲，轰动全城，这是娱乐圈继刘德华隐婚后的又一大明星隐婚是件。 阿Sa与郑中基 大朵玫瑰花增添亮色 宝蓝色连身裙衬托好肤色 简洁的咖色系搭配 层叠的公主感长

一、速食早餐——中式油炸早餐、西式早餐 很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等，西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。 中式早餐吃油条、煎炸饼类一般是

有利于消除女性失眠现象 有没有想过，女性比男性更容易失眠，有可能是受不和谐性生活的影响7女性的性欲有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮 ，性欲的消

1、蜂饮食中加入蜂蜜的成分，不仅能提高人体内抗氧化物的水平，改善人体免疫功能，同时也能使食物变得可口。 2、在日常的饮食中添加蜂蜜不失为一个帮助人们提高自身免疫功能的好办法。 3、蜂蜜中

导语：女性想拥有漂亮这是非常正确的想法，但光想却还不行，实际行动当然是不可少，不过光是用保养片还不行，尤其在进入秋天后女性更应该在饮食中更自己增色，小编为女性介绍这些美容保健药膳让女性们能过美美的

黄耆鲫鱼火锅 黄耆 15 克 ，鲫鱼 3 条(约重 500 克 )，猪瘦肉 200 克 ，豆腐、粉丝各 150 克 ，茼蒿叶 100 克 ，生姜 15 克 ，葱 10 克 ，料酒 30 毫