8小时泡澡发汗术 瘦身指数:☆☆☆☆ 推荐使用:假日就爱呆在家里的美眉 美丽教主伊能静只要有空的时候就会在自家的浴室里待上8小时,又瘦又美就是这样来的!利用假日的时间,你也可以仿效教
瘦腿日:Monday 1周始,可先以简单的修腿运动作开始,并配以较清淡的餐单,作为1周瘦身计划入门。欠缺运动的OL每天约需1,500-1,940 kcal,只要吃得清淡,做少量运动便能有效减磅
时尚的生活时代,寻求刺激的人们也越来越多,现在介绍一个刺激的减肥方法。滑草运动喻为“草上飞”,是一种刺激性的户外运动,在草坡上向下滑,徜徉于绿色的气氛中,惊险刺激、畅
星期一: 中午=鸡肉或牛舌。烤蕃茄。黄瓜等任何种类之青菜一种。咖啡或茶。 晚上=鱼或海鲜。黄瓜或蕃茄沙拉,任何种类青菜一种。面包一块。咖啡或茶。 *烤蕃茄作法:烤箱预热80-100度
据英国星空新闻网报道,对于主人来说,如果一只宠物猫的重量达21磅(约合9.5公斤)的话,这实在是一件特别让人烦恼的事情。如今,一家名为“宠物健身俱乐部”可为主人解决所有的烦
时尚的生活时代,寻求刺激的人们也越来越多,现在介绍一个刺激的减肥方法。滑草运动喻为“草上飞”,是一种刺激性的户外运动,在草坡上向下滑,徜徉于绿色的气氛中,惊险刺激、畅快无比
整个时尚界都在讨论,如何将光鲜闪亮的织物与光滑优美的线条充分结合。假如你能将超级特工和居家熟女的形象完美组合,那么你一定会成为所有女人中最耀眼的一个。 整个时尚界都在
25岁后轻熟女 25岁以后,女人逐渐走向衰老期。女人在这个阶段,身体各项指标已经从最高峰开始走下坡,因为新陈代谢的速度开始下降,如果维持和从前一样的饮食习惯、运动,你也会发现自己慢慢在发胖。
4月1日这天,一定要记得尽情放纵自己的智慧和幽默,就让我们一起享受“April fool”的快乐吧! 愚人节享受超级搞怪家居
时尚的力量是可以化腐朽为神奇的,即使卫生间这种地方。在时尚创意的理念中,设计师们赋予了卫生间更舒适、更美观的意义。看看这些卫生间,“上厕所”也会变得是件享受的事情,就像你住高级酒店。 传统观