十种明星最信赖食物瘦身法

首先良好的生活习惯是最好的健身之法。美国的布莱斯诺教授在1965年就总结了七个健康习惯—— 一、不吸烟。 二、适度饮酒或不喝酒。 三、定期做剧烈运动。 四

说起丰胸，手术药补都不如食补，关于丰胸的食谱更是数不胜数。小编统计了一下各种食谱中出现最多的十种食物，和大家分享。 1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食

阅读推荐:营养配搭吃豆腐减肥法生理期饮食7天必瘦身法则 明星羽毛球队成立这几年内,陆续加入了很多演艺界体育界的名流，他们进队各有各的需求，但有一点是毋庸质疑的——保持运动健身。然而光靠运动

1、热狗、辣椒、奶酪 热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心! 2、巧克力 黑巧克力对

1、护发：小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。 2、护脑：饼干 经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。 3、护眼：红薯 红薯中

一、蓝莓 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如

营养减肥单品——红薯 据测定发现，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。

吸食女星萧淑慎 萧淑慎虽然名气不大，不过确实话题不断。继吸毒入狱之后，话题女王萧淑慎再次被爆涉嫌从事性交易。台湾某周刊报道称,警方破获了一桩跨国卖淫集团案,发现有经纪人为女明星与模特做中介,

马伊琍2 适当的运动对大多数孕妇来说是安全的、有益的。孕期的运动，会让精力更加充沛，还能缓解孕期各种不适，如腰痛、身体浮肿、静脉曲张等。运动加强了分娩时所需的肌肉力量，使生产更顺利，胎儿更

导读：选择适合自己的保湿产品不仅要根据肌肤度身定制，最关键的是要建立水油平衡，添加了有针对性的亲肤矿物保湿产品就是最好的选择。三位当红女明星与你分享她们最信赖的保湿三部曲，让你和她们一起在7天内变