美丽女人两大事：补血通便
美丽女人两大事：补血通便一、养血 女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。“血为人之本”，耗血过
贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮
益母草！女人养颜补血佳品益母草营养分析： 益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。 益母草适合人群： 阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服。 益母草食疗作用： 益母草辛、微苦，性微寒；归心、
30岁女人保健大事，必看！女人30岁必做16件保健大事 1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。
30岁女人保健大事，必看！女人30岁必做16件保健大事 1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。
女人30岁前必做的16件大事30岁的女人，再不开始抗衰老已经要来不及了。不要现在怕麻烦，然后等36岁的时候怀念青春，然后后悔为什么当时自己没有意识到要保养。小编告诉你16件“大事”，让你有效的抗衰老。记住：要当成“大
女人30岁前必做的16件大事30岁的女人，再不开始抗衰老已经要来不及了。不要现在怕麻烦，然后等36岁的时候怀念青春，然后后悔为什么当时自己没有意识到要保养。小编告诉你16件“大事”，让你有效的抗衰老。
吃了让女人全头到尾都美丽护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。
美丽典雅贝壳首饰 女人味十足
养血食物可即时让女人美丽人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。 由于女性生理有&ldq