嫉妒同类。女性很关注同类,而白领女性更如此,她们中有的会对在容貌和才气上超过自己的同类产生嫉妒。嫉妒不是人类无法克服的精神痼疾,白领女性要拓展自身胸襟,同时努力将嫉妒化作动力超越他人,惟此才能活出
在饭桌上,我们读不到男人们身后的信号。他们会竭尽全力的保持单身男人的风范,而不表现得像一个丈夫或者父亲。他们会找各种各样的理由和女人聚会喝酒,让空间看起来变得更容易风月。 然而,如何让自己不
夏季是瘦身的高峰期,很多MM为了显露骄人的身材,不惜花大量时间和精力来瘦身。运动和节食,都是MM们最常用的瘦身方式。但是,夏季瘦身也要讲究方法,只有采用了正确的方法,才能让你事半功倍哦!为
乳腺肿块、乳腺腺体的局限性增厚等,一直被人们称为女性杀手,特别是最近歌手阿桑因乳腺癌去世,不禁让人唏嘘之余生出恐惧--这个女性杀手的真面目到底是什么样的?怎样才能提前预防?就让我们来了解一下,同时
其实,有句老话,磨刀不误砍柴功。如果睡眠质量好,可以保持清醒的头脑和旺盛的精力,做起工作也是事半功倍。建议白领女性每天午睡半小时,为健康充电。 30分钟午睡中的大学问 吃过午饭,我们常常
女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。 维生素是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和
饮食和工作一样,“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养,是白领女性必须解决的。 维生素b6:维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物
职业角色与家庭角色的矛盾 工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突,必然会对她们的心理产生
一杯温热的牛奶、一盏柔和的灯光、一曲悠然的SPA音乐、一丝钟爱的花香果调… 如今,都市白领女性不仅追求更高的生活品质,也在尝试着营造各式各样健康睡眠的方式。在加班成为“家常便饭”的忙碌社会,