中医补水！冬季皮肤更水润

Step1补水不忘先健脾 补水不忘先健脾 脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮

一、山药猪蹄丰胸汤 材料：新鲜山药 200克猪蹄 600克王不留行 10克红枣 10颗米酒 1大匙(1大匙=15ml) 做法： 1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。 2、取适量水煮开

肝、脾、肾要养好 常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色！这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素

Dior迪奥首次将日常肌肤护理程序浓缩为2个精萃步骤 每一个全新Dior迪奥水动力精萃系列的配方中都融入精华原液，在简易了日常护肤步骤的同时，维持精华液独具的强大功效。必不可少的第一步当然是

一般而言，皮肤可分为中性、干性、油性、外油内干等四大类。每个女性都有可能因为季节等因素的变化，而出现上述四种肤质的转化，所以，女性并不只会出现一种肤质，例如有些人在夏天T字部位容易出油，这是属

时令食疗 过了“大雪”，天气冷下来了，虽下了点雨，但时下的天气仍是以干燥为主。鼻咽干燥，唇角干裂，全身上下更是由于皮肤干燥而瘙痒不堪，尤其是上了年纪的人更容易出现，

干冷的冬日，凛冽的寒风，闷热的空调……一切都让脆弱的肌肤面临考验，紧绷、干燥、细纹纷纷爬上脸颊，怎么办？其实造成这些肌肤问题的根源是——肌肤缺水。随着气温的逐渐降低，空气湿度也同时减少，干燥度大大

冬意已深，寒冷而干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的OL们更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。这里向大家推出7款冬季润肤

寒冷冬季，人往往食欲大开，这个时候食补肌肤是最佳时刻，煲汤就成为了首选中的No。1.小编在此收集了不少煲汤秘笈，与大家分享，在这寒冷冬季，喝上一碗热气腾腾的养颜汤，该是一件多么温暖而惬意的事情啊！

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