请将手紧紧握起来 30 秒,打开后手掌白白的会马上消失吗?还是会残留短暂的时间? 紧握拳头30秒就可测知健康 利用这样简单的动作,可以检查一下自己的健康状况喔! 当紧紧握拳时,会压迫到手掌的血管,
健康喝出来 30岁肌肤抗老化妙方 认识胶原蛋白 中医认为:精生于先天,而养于后天,精藏于肾而养于五脏,精气足则肾气盛,肾气盛则体健神旺,此乃益寿抗衰的关键。因此,在进食时选用具有补精益气、滋
一旦进入30岁,当务之急就是学会取舍。如果继续放纵自己,仍像20岁时那样沉溺作乐,你就会长得像个肉团。我行我素,到40岁或50岁,你很可能变成一个脾气暴躁的怪物,而且疾病缠身。有一个办法让你在30
金牛座 健康指数:★★★★☆ 良好的健康状态,让你精力十足。不过有时也会因为兴奋过度导致难以入眠。 开运饮食: 注意晚上不要喝咖啡,睡前半小时喝一小杯菊花茶,有镇静、舒睡的效果
白羊座 健康指数:★★☆☆☆ 晚上睡得太晚,使得白天的你总是无精打采。早睡早起,才能让你精力十足。 开运饮食: 睡前半小时喝一杯牛奶,有镇静安神的作用,让你拥有一个甜美的睡眠
乳癌发病居高不下 有关资料显示,乳癌已上升为女性肿瘤的首位,成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时,偶然发现一侧乳房有肿块,少数是单位体检时医生发现的。一般来说,恶性
金牛座 健康指数:★★★★☆ 心理和身体都很健康,即便会受到负面情绪的影响,你能快速将不良情绪释放出去。 开运饮食: 情绪不好时吃一颗巧克力,香浓的甜味顿时会让你的情绪有所好转。
白羊座 健康指数:★★★☆☆ 身体会出现一些小状况,要及时进行调理,这样才能让其他事情步入正轨。 开运饮食: 大枣有虚寒进补的效用,多吃一些对你的身体调理很有帮助。 健身
女人等不了。可男人最愿意做的事情就是叫女人等待。等待,爱情中的一道夺命选择题。你的笔,打算在A上还是B上画圈? 如果一定要选,我乐意将这种男人许诺的等待当作对男人的一种考验。反其道行之,不做
白羊座 健康指数:★★★★☆ 爱情与亲情的融洽会让你的心情得到满足,身体会因好心情而变得充满张力。 开运饮食: 多吃些蚕豆,会促进你的肠胃蠕动,让你的消化系统保持通畅。