娱乐圈超瘦大胃王们减肥秘籍

萧亚轩 大胃王表现：爱吃宵夜 “我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点

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七秒减肥法，你有没有听过？其实就是日常生活中的小动作，办公室里，家里，公园里，任何地方只需七秒钟，塑造窈窕曲线！ 上班前减肥从点滴抓起 上班前 7：00 边刷牙边抬一条腿：一个腿抬起来

在这个以骨感为美的时代，对于每个女人来说，身材是为魅力加分的一枚重要法码；对于娱乐圈里的女明星们来说，减肥更是每日的必修课。而且，很多对身材不满意的男明星，也加入了减肥行列。下面，我们就来细数一下

1、郑欣宜 郑欣宜 变身指数：★★★★★★ 小时候，郑欣宜和妈妈沈殿霞一样身宽体胖，衣服需要加肥的特大号。经过不懈的努力，郑欣宜满身的赘肉不见了，大大的眼睛，粉嫩的皮肤，高挑的身材，俨然

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娱乐圈里永远不缺美女，新人辈出的年代这些New Star总是不断的带给我们新鲜感。那么，现在就随小编一起来盘点下，这些在娱乐圈焕发异彩的新星们的保养秘籍，看看到底谁是娱乐圈的“潜力股”？ 水嫩

来自国外的最新研究表明，喝牛奶也能减肥，可以让女士们不必采用“自虐”式的节食方法，同样获得美丽与健康。 美国营养专家研究发现：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制