冬季吃火锅得注意什么

第一道：吃火锅时要点一盘红薯：我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。 小贴士：适合搭配羊肉的蔬菜 吃羊肉时要搭配凉性

寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有： 肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂

过瘦的女性通常都是乳房发育不良、乳壁肌肉瘦弱，乳房皮肤常很紧，伸展能力有限。假体尺寸(基地直径)、容量和形状直接影响手术结果，要避免乳房外形刻板和过分丰满。过大的假体会引起乳房变形和不对称，假体下

肥胖是脏腑功能失调，导致饮食代谢异常，以致脂肪聚积。通过对机体穴位的针灸刺激，可以调理、改善失调的脏腑功能，加快机体新陈代谢，对过多脂肪加以利用，同时没有明显的副作用。更可贵的是，针刺可将机体调

冬天美美的吃一顿热乎乎的火锅，既满足了食欲也暖了身子，但是火锅的热量也让很多想减肥mm望而却步。不过，下面介绍给你几个小妙招，让你可以在吃火锅享受美食的同时也可以不用顾忌。 冬季吃火锅也减肥3大

寒冷的冬天，火锅是绝大多数人最喜爱的选择，特别是些MM，因为火锅既能温暖自己，又能放开肚皮吃。可是每次一顿大餐之后，MM总会为自己的体重担心，会不会让自己发胖是MM们最担心的事，可是却又狠不下心不

冬季火锅--减肥搭配 冬天的火锅是大多数人的选择，很多MM喜欢吃火锅，气氛好而且保暖同时又满足食欲，但是一顿大餐之后，MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在冬天选择

首先，吃饱即可，勿贪吃：虽然火锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低，但吃多了易过量，易导致发胖。 其次，尽量选择新鲜食物，少用加工品。如：饺类及丸类的油脂及盐份高，应减少摄取。 第三，调味

又到了冬天，火锅又成了晚餐的宠儿，吃多了传统的火锅是不是有点乏味了呢？上海开了很多新概念的时尚火锅深受年轻人的喜爱，就为大家推荐几家人气火锅店吧！ 点击图片进入下一页 点击图片进入下一页 豆