1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2、不要常吃薯条。盐分会保持水分,尤其是在生理期前。压力(压力食品)和罐头食品也是含纳量高的食品。 3、
怎样能丰胸之食疗 现代医学早就证明,女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道,乳房是富于脂肪的腺体组织,除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外,要想
发胖刚开始的征兆大多都表现在小腹上。在种种限制下,有没有什么简单易行的方法可以让我们没有“小腹之患”呢?现在让我来为各位美人介绍一种办公室运动:“消腹六步曲&r
两个月后,也就是现在啦,俺那羞答答的一尺八的小蛮腰又回来啦,体重也回到98斤的上线。大有突破之意直奔95啦。我轻轻的挥舞一下已经变瘦的猪爪,特地前来给减肥中的姐妹们指点迷津: 插叙:减肥的方法
4.一物多用 省钱又省事 如果你有打底的习惯,你可以选择具有润色功能的隔离霜,取代粉底液。接下来为了让脸色呈现自然的红润感,可以以指腹沾取唇膏之后,轻沾于颊部再轻推均匀,来取代你的腮红,
KEY:海军风、泡泡袖 清爽的蓝色,直体规整的剪裁,领口别致的小珍珠扣;建议搭配白色直筒休闲裤或是白色短裙,给人清凉的感觉。适合上班和休闲各种场合。KEY:淡雅格纹、丝质面料 丝质面料的衬衣是
一、粗盐瘦腿法 粗盐瘦腿原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。 粗盐瘦腿用法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在
你想拥有苗条的身材吗?为你提供减肥10个建议。 点击图片进入下一页 1保持清新的牙齿―随时刷牙。 喜欢新鲜、有薄荷味的感觉,那样不会让我的牙齿对甜点产生欲望。我甚至不介意在办公室的
1.晚睡晚起 随着时代改变,晚睡晚起是很普片的现象。我也喜欢在家忙到很晚,越晚越有灵感是利用网络工作者的小癖好。晚睡晚起不一定不好,晚睡会让晚餐所吸收的热量,有更长的时间消耗。晚起的时候一般
好脸色是好健康的标志,他眼中最美的爱人,不是表面功夫那么简单…… 跳舞让我们血液沸腾,快乐地出汗 二月的空气依旧寒冷,Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料--去跳舞