居家三招 DIY瘦臂无敌法

胳膊内侧不粗时 将两条腿打开至与肩膀宽度一样，然后两只手放在背后，把两个大拇指相连起来，其余的手指头都要展开。用力地把下巴抬起来后，将上身向前弯曲，然后将两只胳膊向上举起来，如此保持3秒后，

小绿毛植栽创作 小绿毛是由一群喜欢植物的年轻人所组成，希望透过设计，与大家分享种植的喜悦，即使一个小小的盆栽，也可以为生活带来许多乐趣。

炎热的夏季，家中少不了一些绿植花艺，最简单的方法就是选一款清凉感十足的花瓶，就那么随便摆放也好，插上一束花儿也好，就能轻而易举摆脱闷热，缔造一个清爽自然的空间环境。 Jug罐子花瓶是

坐式V字形膝举 选一个长一点的凳子，或者单件的沙发，身体在边缘坐直，收腹，屈肘，身体慢慢向后靠，使双脚离地并且与凳子的表面平行。 然后将上体与下体向一处折起，把膝部朝前胸弯曲，同时伸

玫瑰天竺葵化妆水 具有相当不错的保湿效果，推荐给干性皮肤的美人使用。利用玫瑰花水当基底，同时加入了薰衣草和甘油，可强化保湿功能。洗完脸后使用，在有妆的情况下也可使用。 肌肤适用：干性＆过敏

花朵隔断 所需材料：宽幅纱质面料、铅坠、窗帘挂杆。 小户型装修攻略上一直在提议不要采用硬性隔断，不妨到市面上选择一块自己喜好的花布来自己制作个性十足的软性隔断，为了强调透光感，可以选择纱

布艺在现代家庭中越来越受到人们的青睐，如果说家庭功能性的装修为“硬饰”，而布艺作为“软饰”在家居中更独具魅力，它就如同人们穿在身上的时装，不仅柔化了

先来看看我的卧室这是清新淡雅的装置 这是客厅古典的桌子跟吊灯