汤加丽传授最聪明的减肥法
汤加丽传授最聪明的减肥法建立自己的“减肥日志” 汤加丽：9岁开始学舞蹈。也许正是拜舞蹈所赐，原本对身材一直不是很满意的汤加丽发现，虽然自己不够高，身材也不是特别出众，但只要身材比例匀称，哪个
刘亦菲传授吃不胖的三款减肥食谱刘亦菲：1米67，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢?刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”! NO
消除疲劳降低食欲 减肥不是光靠饿肚子，所以还是要吃，舒淇是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排了合理的一日三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则
舒淇传授懒人的6大减肥绝招导语：生活要规律，改变现有生活习惯。舒淇说其实女人发胖的最大原因是自己无暇顾及自己的身体，由于学习工作忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。舒淇也和普通人一样，是个不喜欢老做运动的“
曾宝仪难忘肥胖经历 传授减肥方法好身材怎么来？阿宝曾在许多颁奖会场让人眼睛一亮，大家才发现，原来她的身材这么好呀！其实，很多人都不知道阿宝的好身材，竟然是大一时曾经胖了一些些，但是胖到该胖的地方；瘦下来时，也没瘦到不该瘦的地方
曾宝仪难忘肥胖 传授减肥法好身材怎么来？阿宝曾在许多颁奖会场让人眼睛一亮，大家才发现，原来她的身材这么好呀！其实，很多人都不知道阿宝的好身材，竟然是大一时曾经胖了一些些，但是胖到该胖的地方；瘦下来时，也没瘦到不该瘦的地方
聪明运动减肥让减肥功效事半功倍运动是很好的瘦身方法。有的人每天都有运动瘦身但是却没什么减肥效果？要用对瘦身方法减肥才能事半功倍。聪明地运动瘦身能让你减肥效果更明显。下面就来教你如何聪明地运动瘦身。 春天桃花朵朵开，你想
减肥饮食 脂肪聪明摄取法则一、公开脂肪聪明摄取法 1、先“量”化而行：既然脂肪是减肥者的大敌，那控制它的摄取量非常重要。若想有效控制脂肪的摄取量，应避免吃到脂肪含量高的食物。 2、再
聪明MM巧吃零食也减肥减肥的MM们都很担心，到底该不该吃零食呢？吃了又害怕发胖，不吃嘴又馋，该怎么办呢？其实也别怕，现在零食减肥的风尚来了。让聪明MM教你怎样吃零食?减肥秘诀是什么?下面教你零食减肥…… 很多女孩子
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