女性经期要忌三类食品

1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛

牙病人人都会得，似乎和性别没有什么太大的关系，可有细心的医生却发现，生活中，三类女性好像最容易招惹牙病“欺负”。那么，到底哪三类女性是牙病的“最爱”

每次月经过后，都是女性调理身体的最佳时期，要以补血为主。这个时期调理不会让你身体发胖，但是可以让你胸部大起来。小编给你推荐几款食谱，让你的乳房性感。 以下5大食谱胸部更丰满食用时机：

以下5大食谱胸部更丰满食用时机：配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。 (一) 芦笋手卷 材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉

现代女性总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在月经期间，做任何的事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为，女性在经期都不

“春生夏长，秋收冬藏，天地之大纪；春温夏热，秋凉冬寒，四季之大纲。”这是养生者所熟知的一段话。冬季是一年一度进补的最佳时令，中医认为，冬天属于“闭藏”季节，通过进补，可以使肾“精”更为充盈，从而

现代女性总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在月经期间，做任何的事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为，女性在经期都不

女人在月经期时通常都会有诸多的不方便，但是在这期间千万不能做的五件事就在以下的文章告诉大家。 女性月经期别做的五件事： 1、别饮酒 后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月

牛奶 钙质是骨骼强健的基础。50岁以下的成年人需要的钙量是1000毫克/每天，50岁以上的人需要的更多，达到1200毫克/每天。而一杯227克的牛奶，无论是脱脂、低脂肪、全脂的，都含有300

据营养学家研究，以下的食物当属美容能手! 面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。医学