都市人护眼问题不可小视

日前，由39健康网联合新浪、网易、淘宝网共同主办的“2009中国医药企业领袖峰会暨中国健康年度总评榜颁奖盛典”在京举行。在颁奖典礼当天同期举办的2009中国医药企业领袖峰会上，国家卫生部领导，医药

正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到

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“在家庭中，处于中年的女性已经感觉到了危机。孩子大了，自己老了，即将步入更年期。而此时正是丈夫的鼎盛时期。这个时候的女性已经将全部的精力放在了老人、孩子和丈夫的身上，留给自己的空间小

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饿了才吃： 生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液&l

西瓜 西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。

在采取避孕措施的女性中，有2/3的女性发现自己“意外”怀孕，原因是采用的方式不正确，或与自己的生活方式配合不当。在实际操作过程中，避孕方法不可能做到100%的安全，也不可

导读：“无规矩不成方圆”恋爱世界里也是有守则遵循的。男人的深沉女人永远读不懂，但是男人的世界里也是有“Yes”和“No”的，女人要讨得男人的欢心就要先了解男人世界里的规章制度，切莫踏进男人恋爱中的

导读：花草茶的原料原本是指“所有非木质并含有芳香的草本植物”，如今则泛指一切具医疗、芳香等特质并可供保健、烹调、美容等利用的植物。 在中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们