黑米的美丽功效 奶油布丁
黑米的美丽功效 奶油布丁本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 制作量：6人份 食物营养价值的一般规律告诉我们，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，
减肥食谱 专家称黑米减肥效果好中国农业大学食品学院教授称：所谓黑米减肥法，就是除了黑米制作的食品什么也不要吃，正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样，属于单调食物减肥法。 黑米作为减肥惟一食品的优势是明显的。它煮成粥之
常吃黑米 给你乌发润肤● “三黑”粥 黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。 常食能乌发润肤美容，补脑益智，还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血
黑米减肥法有效果吗？营养专家： 所谓黑米减肥法，就是除了黑米制作的食品什么也不要吃，正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样，属于单调食物减肥法。 黑米作为减肥惟一食品的优势是明显的。它煮成粥之后口味不错，可接
多吃黑米 减肥还能抗衰老黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。而除了抗衰老，黑米还有减肥的功能呢： B族维生素： 黑米的B族维生素含量是普通大
黑米粥的功效： 黑米是一种种植历史悠久的大米！可药、可食，米质佳。 现代医学证明，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等功效。 做法： 煮黑米粥时，先用水浸泡24小时，尽量淘洗多次，记
南瓜布丁营养高 美容有奇效南瓜中的蛋白质高，纤维较少，维生素A、C含量也高，能够有效防燥，增强儿童免疫力，对女性也有美容作用，那么多的营养成分，不食用南瓜可就亏大了。今天，就给你介绍一款南瓜布丁的做法： 材料：南瓜2
来自意大利的创意 可爱的大布丁桌灯可爱而优美的外型，紧抓住您的目光，由意大利设计师Rodolfo Dordoni所打造的桌灯，清润圆滑的灯罩造型，让您一看到就深深的爱上它，灯光下，一股幸福洋溢的温暖，晕染了整个室内环境，就算是放
快乐减压 蓝莓布丁本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：15分钟 实际操作时间：15分钟 制作量：6人份 这款乳制甜点，蓝莓香草布丁带给您的是另
香草布丁 甜在心头本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：20分钟，加冰冻时间 实际操作时间：20分钟 制作量：2杯 甜品永远是每个女孩的天敌，纵使