夏季怎样喝水才健康？

夏季快到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。 最好喝温开水 一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷

超市里各式各样的饮料真能让人挑得眼花缭乱。许多消费者在购买饮料的时候，大都根据口味喜好。专家指出要根据自己体质来选择，才能喝得健康。 ●要分寒热 以山楂、桃子、椰子、橘子、石榴等为主要原

教你春节前后怎样吃出健康生活 快过节了，健康的饮食同样有讲究。从踏上回家路，到朋友聚餐，再到节后的饮食调理，只要留意，都能“健康生活吃出来”。 回家路———少带泡面和香肠

相信不少宝宝妈很着急：宝宝头发稀少、发黄、甚至脱发、枕秃、白发。这么多的问题，让妈妈们一筹莫展。宝宝究竟是缺了什么营养，要怎样才能让宝宝的头发健康？别着急，看看下文就知道了。 宝宝头发稀少怎么办

游子归来，亲朋团聚，鸡鸭鱼肉摆满一大桌，胃口大开，吃得很享受，胃肠可就吃不消啦。食欲不振、消化不良、积食等消化系统疾病“卷土重来”，如果饮酒过度，还会招致酒精中毒，加之情

养育一个聪明健康的宝宝，是父母的最大心愿，但在养育过程中却会遭遇很多困惑。郑州人民医院儿科主任医师刘金权说，3岁孩子的大脑重量接近成人，只要3岁为孩子提供充足的能量和营养，科学地喂养和照顾孩子，就