挑战美食诱惑 做好减肥计划

圣诞节、元旦节就要到了！各种狂欢派对将揭开序幕，我们也可以光明正大的大吃大喝。但是，圣诞过后……看看你吃出来的小肚腩吧！那是多么滴罪恶！ 说到减肥女孩子马上大叫“头痛”，有人尽量

俗语云：情意三千难敌胸脯四两，胸脯四两难敌制服一套。男人看见女人穿制服，就像干柴遇见烈火，因此女明星也玩起了制服诱惑，空姐、警察、小护士……每一 种制服，都有一种风韵，看看谁穿制服最可人。 明星

春天到了，夏天还会远吗？ 好多女生都喜欢吃甜食冰品，美食的诱惑真的很大！可是爱美的女孩都怕胖，尤其是到了“真相大白”的夏天，小肉肉无处可藏。所以趁现在瘦身还来得及！奉上我的创意春日沙拉，做

李多海热辣写真 近日，韩国女星李多海拍摄了一组热辣诱惑写真。首次挑战与钢管共舞，展现妖娆妩媚一面。 李多海热辣写真 近日，韩国女星李多海拍摄了一组热辣诱惑写真。首次挑战与钢管

很多人都想知道如何丰胸，第一步就是要饮食丰胸，通过食用丰胸食品来为胸部补充营养，这样胸部才有发展的能量。下面就来告诉你如何丰胸，分享丰胸食品和几道丰胸食谱给你，教你饮食丰胸法。 相信一般

知道预防乳腺癌应该从刚出生就开始的，实在少之又少。但这道拒绝乳腺癌的防线，的确该从刚出生时就着手构筑。那么，乳腺癌防御的一生计划该如何制订呢？ 婴幼儿切忌过胖：也许有人觉得，预防乳

菜名：水煮牛肉饭 l 材料(1人份)：海带30g、洋葱30g、肥牛片50g、青菜50g、鸡蛋1个 l 调味料：豆豉香辣酱1匙、黑胡椒粉少许、鸡精、盐 l 做法： 1) 电

运动减肥是最保证效果的方法 有氧运动不是一个新概念，但是很少有人做对了。运动减肥，持续比运动强度更重要。有氧运动必须坚持45分钟以上才能达到燃烧脂肪的目的，因为前半个小时都是在消耗热量，半个

如今生活水平提高了，几乎每家都养上了宠物狗狗，可是如果你仔细观察的话会发现一个很有趣的事，那就是一般胖狗狗的主人也很胖，这些其实都是因为主人的生活习惯和饮食习惯，通常也会影响到狗狗，让狗狗和主人一

1) 大学生“健康饮食+运动”减肥计划 用户昵称：96斤 性别：女 年龄：19 身高：161.0 CM 体重：52.0