瘦腰八秘诀 速甩掉小肚腩

1.吃得少不如吃得巧 计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你还可以适当多吃一些“瘦腹”食品的话，你的目标就能更快地达到。以下3种&ld

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瘦腰不能盲目，吃东西也要慎重，让我们瘦腰的方法其实很多，但往往是因为我们对一些简单的常识认识不够，而耽误了我们瘦腰的时机。瘦腰之前看看下面三个简单的小贴士： 补充更多的硒 瘦腰原因：硒不

夏日到了MM们又开始为贴身的美服而发愁，特别是上班的MM更容易出现烦人的水桶腰哪?而简单的高腰连衣裙就可以帮你甩掉水桶腰，回复你的可爱、性感，还散发出浓浓的浪漫气息，快来选一款适合自己的高腰连衣裙

在09春夏季T台上大放异彩的土耳其长衫，为夏日女装拉开了异国神秘气质服饰流行的序幕，因为长衫如长袍一般的长度其实很少有人可以穿得好看，所以特别为大家推荐几款适合久坐OL的罩衫。 清爽的配色十分适

导语：过了25岁，衰老的感觉逐年明显，紧实的小腹现在手感松软，躺下以后也不再凹陷，而是顽固的鼓着;以前一个星期过午不食就能瘦…… 25岁对于很多女人来说切实是一道分水岭 过了25岁，

起床后 早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果。 睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸。 仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯

编者按：可爱娃娃装礼服不但可以修饰身材，还可以让自己的变得年轻，仿佛回到童真时代，下面几款娃娃礼服应该是很多小肚腩新娘或者Baby新娘的最好选择。 娃娃装可以遮掩身材 这种腰际线设计在胸襟