“加餐”也能吃出好身材

并不是所有的零食和饮料都让你变胖，跟着下面的食谱吃，你不仅不会胖，还会变瘦哦！ 1、早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让

时尚OL们都用什么方法丰胸？看看OL的减肥丰胸食谱吧，让你吃出好身材哦！ 时尚的OL们在有着一份令人羡慕的工作同时，也面临着一些小小的困扰。在电脑前一坐就是一天，美妙的身材在不知不

风衣，永远不会被淘汰--实用、搭配度高、漂亮，是女性衣橱里必备的经典常品。想把风衣传出明星感觉吗?好莱坞女星们也正用它演绎着各种新形象，或温柔可人，或俏皮利落，或追赶流行…… 这件棉质的大衣

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导读：于减肥的MM来说，多数人比较喜欢饮食瘦身法，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材呢？这里，我们推荐的瘦身食谱，希望可为你带来理想的身材！ 五仁面茶 可调和肠胃，通便

吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱 首先就是注意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治，你所加的作料热量也是不同的哦，在吃的时候要特别注意，如果不

天生热爱阳光、赛场的性格让你拥有的运动型的身材，但手臂和腿部线条过于健壮和硬朗，似乎怎么穿衣都少了些女孩子的柔美感，怎么搭配才能让运动型的身材掩饰的天衣无缝呢？性感女神安吉利娜-茱丽就能让

许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：15-20分钟 实际操作时间：8-10分钟 制作量：4份 三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽

民以食为天，狗狗也是哦，如果吃不好，那没精打采的样子，看着你也会心疼吧！要吃得好，首先就要有个好的宠物碗，而且这也是带你家宝贝宠物们旅行、散步的必备物品哦。以下几款不错的宠物碗就是你家狗狗的最佳伴